Fleurs de lavande en pot de 20 gr à 40 gr

Conseils d'utilisation

Pour utiliser nos graines de lavande Angustifolia aussi appelée lavande fine, vraie ou officinale, vous pouvez les incorporer directement dans vos recettes. Elles sont particulièrement délicieuses dans les pâtisseries, les confitures et les thés. Pour les plats salés, elles peuvent être moulues et mélangées à vos épices.

Veillez à toujours commencer par une petite quantité et ajuster selon votre goût, car la saveur de la lavande peut être puissante.

Les fleurs de lavande offrent de nombreuses possibilités en aromathérapie, que ce soit pour leurs effets calmants ou pour une utilisation en tisane. Voici une recette simple et quelques conseils pour profiter au maximum des bienfaits de la lavande :

Recette de tisane à la lavande

Ingrédients :

• 1 cuillère à café de fleurs de lavande séchées
• 1 tasse d’eau chaude

Instructions :

1. Placez les fleurs de lavande séchées dans une tasse.
2. Versez l’eau chaude sur les fleurs de lavande.
3. Laissez infuser pendant environ 5 minutes.
4. Filtrez les fleurs de lavande et dégustez votre tisane relaxante à la lavande.

Conseils pour l’aromathérapie et les effets calmants

• Diffusion : Utilisez un diffuseur d’huiles essentielles pour diffuser l’huile essentielle de lavande dans votre espace de vie. Cela créera une atmosphère apaisante et relaxante.
• Bain aromatique : Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande dans votre bain chaud pour profiter d’un moment de détente et de relaxation.
• Inhalation : Versez de l’eau chaude dans un bol, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande, puis inhalez la vapeur pour soulager le stress et favoriser la relaxation.

Conseils pour une utilisation en tisane 

• Utilisez des fleurs de lavande séchées biologiques pour garantir une qualité optimale.
• N’utilisez pas trop de fleurs de lavande dans votre tisane, car elles peuvent avoir un goût puissant. Commencez par une petite quantité et ajustez selon vos préférences.
• Ajoutez un peu de miel ou de citron pour adoucir le goût de la tisane à la lavande, si vous le souhaitez.

Il est important de noter que les fleurs de lavande et l’huile essentielle de lavande sont généralement considérées comme sûres lorsqu’elles sont utilisées avec précaution. Cependant, il est toujours préférable de faire un test de sensibilité cutanée et de consulter un professionnel de la santé en cas de doute.

Profitez des merveilleux bienfaits de la lavande et intégrez-la dans votre routine aromathérapeutique ou dans une délicieuse tisane relaxante. Savourez ces moments de calme et de détente qu’elle vous offre.